文/#anita
在接觸 #音樂治療 後，Anita常常會被問到的一個問題。
「喔！你是音樂治療師。那我這個＿＿病/症狀應該聽什麼音樂？」隨著被問到同類型問題的次數增加，Anita也開始思考以「聽音樂為藥(music medicine)」對人體帶來正向影響的可能性。
HISTORY
自千年以前，音樂就已存在於治病儀式中並被相信其能影響靈魂的狀態 (state of soul)和生理。在中古文藝復興時期，#聆聽音樂 也被視為是治療心理疾病(melancholy)的良方。
在現代社會中，音樂已是我們生活中不可或缺的一部分，但是純粹「聆聽音樂」對於疾病的治癒及影響始終未被證實。
THE USE OF MUSIC 音樂的應用 相對於治癒疾病，音樂被廣為用於減緩症狀。其中，音樂為藥(music medicine)可被定義為以聆聽音樂 (pre-recorded music)為治療方式來減輕病患症狀。
在Bradt et al. (2010) 中，音樂治療和音樂為藥被用於減輕癌症病患焦慮、疼痛、放鬆和提升心情。研究結果顯示兩者皆對實驗對象帶來正向的影響，但大多數病患們仍選擇了音樂治療，這是爲什麼呢？
音樂為藥(Music Medicine)
被動參與（passive participation)
對焦慮、疼痛、放鬆和提升心情有正向影響
聆聽音樂讓人短暫逃離現實及促進自我反思(existential reflection)
缺少與治療師的關係建立
音樂治療(Music therapy)
主動參與(active participation) 對焦慮、疼痛、放鬆和提升心情有正向影響
音樂治療讓人短暫逃離現實及促進自我反思
與治療師建立療程關係: 促進情緒表達和梳理(Processing) 、 透過玩樂器啟發自我(creative self)和playfulness 、 提供指引(guidance)
「音樂為藥」雖提供某程度的影響，其在缺少音樂治療師的情況下，其能達到的效果有限。
在另一方面，在「音樂治療」中，音樂治療師透過 #與個案建立關係 ，#促進個案情緒表達 並能適時 #提供反饋指引和聆聽。
此外，音樂的運用在兩者中也有不同。
音樂為藥的運用(Music Medicine)
音樂為「被動形式」。病患以聆聽音樂(pre-recorded music)為主
音樂治療的運用(Music Therapy)
音樂為「主動形式」。音樂治療師運用音樂在療程中配合、反饋、引導個案。個案透過玩樂器、歌唱、詞曲創作、歌詞分析等等參與其中
聽音樂能治病嗎？答案是 #否的。反之，音樂可被用於 #減緩症狀。
根據介入手法的不同，音樂為藥透過聆聽音樂帶給人體某些程度的影響。
在另一方面，音樂治療因著音樂治療師的帶領，運用音樂為媒介在與個案建立關係的療程中對個案帶來正向影響，並更進一步擴展至心裡層面的紓解和釐清。
以你之見，你覺得聆聽音樂能治病嗎？歡迎留言與我們分享
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